Indicazioni terapeutiche

La tecnica kinesio taping si basa sui processi di guarigione naturale del corpo e, in particolare, dei muscoli.

Questa tecnica affronta con efficacia:

  • il dolore vertebrale (cervicalgia, lombalgia, lombosciatalgia, cefalee);
  • i dolori e i soovraccarichi muscolo-scheletrici (pubalgie, tendiniti, distorsioni, ecc.);
  • gli edemi e gli ematomi post-traumatici;
  • l’instabilità articolare.

Cos'è e come funziona

La kinesio taping è una particolare tecnica di bendaggio del muscolo recentemente ideata dal medico giapponese Kenzo Kase. La tecnica è stata studiata per migliorare le prestazioni fisiche degli atleti ma è oggi utilizzata frequentemente per fini terapeutici. Attraverso questa bendatura elastica è possibile diminuire la pressione della pelle sul muscolo favorendone il libero movimento e migliorando la circolazione del sistema sanguigno e linfatico.

Vantaggi/benefici

La kinesio taping, oltre a favorire i processi di riparazione delle fibre danneggiate, è in grado di:

  • alterare la percezione del dolore;
  • ridurre la tensione muscolare e rilasciare la contrattura;
  • alternare la tensione dei tessuti molli (effetto pompa) e migliorare il transito vascolare-linfatico con più veloce assorbimento del gonfiore post-traumatico;
  • aumentare la percezione dell’allineamento dell’articolazione (propriocettività) e aumento della stabilità del corpo durante il gesto atletico.

 
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